Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Vítáme vás na www.fotbal-trenink.cz

Z-Health a Neuroathletiktraining (NAT) aneb jak nám mozek řídí život

Pondělí, 30 Leden 2017 20:07

Dnes Vám představíme novou inovativní metodu díky které se dá efektivněji trénovat, předcházet zraněním, mírnit bolesti nebo se po zranění rychleji dostat do kondice. Tato metoda staví do popředí neuronální řízení pohybu, vpodstatĕ a zkrácenĕ - náš mozek (centrální nervový systém – CNS).
 

Tipy a rady pro rodiče 2 - Hydratace:speciální faktory u dětí

Pondělí, 11 Duben 2016 13:57

Potřeba hydratace se u dětí a dospělých výrazně neliší. U kojenců a dětí však dochází rychleji n...ež u dospělých k dehydrataci z důvodu menší tělesné hmotnosti a rychlejší výměny vody a elektrolytů. Děti mají také menší schopnost pocení než dospělí, a mohou se tedy rychleji přehřát.
 

Tipy a rady pro rodiče 1 – Výživa sportovců

Pondělí, 04 Duben 2016 13:52

Když se velmi talentovaní, motivovaní a dobře trénování sportovci sejdou na závodech, je hranice mezi vítězstvím a porážkou velmi tenká. Zásadní rozdíl tkví v přístupu k detailům. Strava ovlivňuje výkon a potraviny, které volíme při tréninkovém programu i při závodech ovlivní kvalitu tréninku i výsledky závodu.
 

Pohybová hra Táborák

Středa, 23 Březen 2016 06:32

Pohybová hra ven i dovnitř pro U9 a starší.

 

 

 

 

Přenášení hry dlouhou přihrávkou

Úterý, 09 Únor 2016 06:32

Dnešní cvičení využijeme pro starší věkové kategorie, dejme tomu od U13.

 

 

 

 

Informace členům FAČR ve věci plánovaných změn přestupního řádu

Úterý, 15 Prosinec 2015 13:20

Od příští sezóny by měl platit nový přestupní řád. FAČR k těmto plánovaným změnám vydalo na podzim níže uvedený článek. My jej přinášíme v nezměněné podobě jako motivaci k diskuzi nad těmito změnami. Navíc jsme na toto téma připravili novou anketu, kterou najdete vpravo dole na našich stránkách.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Strana 1 z 60

Získejte výhody a podpořte nás !

Placené služby - jak se stát čestným členem

Zaplacením členského příspěvku získáte výhody a podpoříte náš web.

 
Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz