Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Svaly horní končetiny

Svaly horní končetiny - Svaly paže

Obsah
Svaly horní končetiny
Svaly ramenní a lopatkové
Svaly paže
Svaly předloktí
Svaly ruky
-všechny strany

Svaly paže

Přední (ventrální)

  • dvohlavý sval pažní - skládá se z krátké a dlouhé hlavy, tendence ke zkracování
    • popis: leží na přední straně paže, má dlouhou a krátkou hlavu
    • začátek: hlava dlouhá - na lopatce nad jamkou ramen.kloubu, probíhá žlábkem mezi oběma pažními hrbolky, hlava krátká - na hákovitém výběžku lopatky
    • úpon: obě hlavy se spojují a upínají se na horní přední část vřetenní kosti (malá část odbočuje i ke kosti loketní)
    • funkce: obě hlavy ohýbají v lokti a provádějí rotační pohyb předloktí palcem ven (supinace). V ramenním kloubu dlouhá hlava upažuje a krátká předpažuje a připažuje
  • vnitřní sval pažní, sval hákový
    • popis:
    • začátek: společně s krátkou hlavou bicepsu na hákovitém výběžku lopatky
    • úpon: na přední straně pažní kosti v polovině její délky
    • funkce:
  • hluboký sval pažní
    • popis:
    • začátek: dolní polovina přední plochy pažní kosti od lokte až po úpon deltového svalu
    • úpon: nahoru dopředu na kost loketní
    • funkce: ohnutí v loketním kloubu

Zadní (dorsální)

  • trojhlavý sval pažní - skládá se z hlavy dlouhé, střední a zevní, tendence ochabovat
    • popis: leží na zadní straně paže, má tři hlavy
    • začátek: hlava dlouhá - na lopatce, pod jamkou ramenního kloubu, hlava střední a zevní - od zadní plochy pažní kosti
    • úpon: okovec kosti loketní
    • funkce: natažení v loketním kloubu, dlouhá hlava také připažuje a zapažuje v kloubu ramenním
  • musculus asconeus

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz