Nová cvičení

Vykrývání prostoru - průpravná hra

Pátek, 23 Říjen 2009 07:46

Fotbal je o prostoru. Je to nekonečný souboj mezi branícím a útočícím týmem. Bránící tým se snaží prostor vykrýt a zahustit; útočící tým se snaží prostor získat a využít. Uvedená průpravná hra je jako stvořená pro zdokonalování uvedených činností. Navíc, jako u většiny průpravných her, lze současně pracovat na kondičních schopnostech. Pro jakou věkovou kategorii byste tuto hru použili můžete napsat do komentářů.

Situace

• vymezený herní prostor asi 25x20m
• uvnitř vymezený menší herní prostor asi 7x5m
• 1 míč (pro plynulost hry více míčů kolem hřiště)
• 6 hráčů rozděleno na 3 dvoučlenné týmy
• 10 kuželů

Cíl

• útočná fáze: přenášení hry, využívání prostoru, rychlá kombinační hra, průniková(kolmá) přihrávka
• obranná fáze: vykrývání prostoru, vzájemné zajišťování, pohyb podle míče

Průběh

• uvnitř menšího herního prostoru se pohybuje bránící dvoučlenný tým:
  • tento prostor nesmí opustit
  • snaží se zabránit přihrávce útočícího týmu přes své území

• čtyřčlenný útočící tým se pohybuje ve větším herním prostoru:
  • nesmí vstupovat do menšího herního prostoru přidělenému bránícímu týmu
  • snaží se o přihrávku vedoucí skrze menší herní prostor, za kterou získává celá čtveřice bod
    

• hra probíhá určený interval (1-3 minuty) a sčítáme počet získaných bodů za každou dvojici
• cyklicky střídáme dvojice
• vyhrává dvojice s větším počtem úspěšných přihrávek

Poznámky

• střídání dvojic lze realizovat tak, že v případě, že se bránící dvojici podaří získat míč zachycením přihrávky, je střídána dvojící jejíž členem je hráč, kterému byla přihrávka zachycena. Zde hrozí nerovnoměrné zatížení dvojic.
• zatížení a charakter průpravné hry můžeme regulovat velikostí herních prostorů
• možno praktikovat s jiným počtem hráčů, nutno zachovat přečíslení útočícího týmu

Pozor

• útočící tým by neměl hrát "bago", kdy se každý hráč postaví k jednomu kuželu a přihrávají si, vyžadujme celoplošný pohyb.