Specifika tréninku žen
8. Specifika tréninku dívek a žen - Taktická příprava
Neděle, 28 Únor 2010 16:03
| Obsah |
|---|
| 8. Specifika tréninku dívek a žen |
| Kondiční příprava |
| Technická příprava |
| Taktická příprava |
| Psychologická příprava |
| -všechny strany |
Taktická příprava
Taktická příprava je zaměřena na přípravu sportovce k promyšlenému a účinnému vedení sportovního boje v podmínkách soutěží. Jedná se o optimální řešení proměnlivých soutěžních situací. Cílem je naučit sportovce řešit soutěžní situace způsobem, který umožňuje vítězit nebo se co nejlépe umisťovat v soutěžích. Úkolem taktické přípravy je získat taktické znalosti, jejich proměňování ve zkušenosti, nácvik a zdokonalování těchto taktických dovedností a také jejich rozvoj. Taktika je původem vojenský termín, později přenesena i do sportu. Sportovní taktika je tedy předem naučený soubor řešení soutěžních situací v souladu s pravidly. Je to způsob vedení sportovního boje s cílem dosáhnout co nejlepšího výsledku v soutěži. Vždy vychází ze strategie, čili předem připraveného plánu. Volba optimálního způsobu vedení sportovního boje v soutěžích je závislá na připravenosti sportovců, na soupeři, na vývoji situace v průběhu soutěže atd. (Dovalil et al., 2002).
Taktická vyzrálost fotbalistky je schopnost volby správného řešení dané herní situace. Jedná se o taktiku individuální, např. výběr místa, efektivní způsob kopu, zpracování, střelby, vedení, obcházení soupeře, odebírání míče, obsazování prostoru, obsazování hráče s míčem i bez míče. Taktika týmová souvisí s herními kombinacemi v útočné i obranné fázi, zvládání herního systému, rozestavení hráček, zahrávání standardních situací atd. Hráčky čím více jsou zkušenější, tím snadněji vyhodnocují a řeší určité herní situace. Velkým pomocníkem, rádcem a učitelem může být fotbal samotný. Sledování těch nejvyspělejších týmů může trenérům i hráčkám ukázat, co je pro fotbal nejúčinnější.
Velkým nedostatkem českého ženského fotbalu v oblasti taktiky je práce s detaily. Detaily, které dneska už i v ženském fotbale rozhodují zápasy. Detaily, které můžeme snadněji odhalit sledováním nahraného zápasu. Neexistuje v České republice tým, který by se nahráváním zápasů zabýval pravidelně. Řešením je tedy precizní a systematická práce s videem při hodnocení zápasů, minimálně u reprezentačních a prvoligových týmů. Děvčata sama mohou vidět, co se povedlo a co naopak vyžaduje další trénink a změnu. Při tomto způsobu hodnocení pracujeme nejen s detaily, ale taky s fakty. Nejsou to žádné domněnky kdyby, jakby, co by. Jsou to odehrané situace, které vidíme na videu a vyhodnocujeme. Můžeme se vracet ke konkrétním situacím, hodnotíme taktiku jednotlivců, jednotlivých řad, týmovou taktiku v obranné fázi, v útočné fázi, standardní situace defenzivní, ofenzivní atd. Důležité je povzbudit hráčky v tom, co se povedlo a odhalit chyby, které se udělaly, najít příčinu a sjednat nápravu.
| Komentáře |
|