Sportovní masáž
8. Hrudník - Stlačování hrudníku
Středa, 23 Únor 2011 11:49
| Obsah |
|---|
| 8. Hrudník |
| Uvodní tření |
| Hnětení |
| Roztírání |
| Tepání |
| Chvění |
| Stlačování hrudníku |
| Závěrečné tření |
| -všechny strany |
Stlačování hrudníku
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Potom pokládá ruce na spodní část hrudníku, palce k sobě, prsty vně, a opakuje stejný pohyb. Při nádechu povolí, při výdechu mírně zatlačí.
Strana 7 z 8
| Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26