Sportovní masáž
10. Horní končetina - Úvodní tření
Sobota, 21 Květen 2011 13:56
| Obsah |
|---|
| 10. Horní končetina |
| Úvodní tření |
| Prsty |
| Hřbet ruky |
| Dlaň |
| Zápěstí |
| Předloktí |
| Loket |
| Biceps |
| Triceps |
| -všechny strany |
Úvodní tření
Masér uchopí končetinu do vidlice kdy palec prostrčí mezi palcem a ukazováčkem masírovaného, mezi ukazováčkem a prostředníčkem uchopí zápěstí. Následuje úvodní tření plochou dlaní. Masér nasadí na horní stranu předloktí, sjíždí na loket, kde přejíždí přes triceps, přes rameno biceps a zpět spodní strana předloktí. Ještě jednou stručně: horní strana předloktí, přetočení na loket, triceps, přes rameno na biceps, přetočení na loket a spodní strana předloktí. Je to taková jakoby osmička.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Strana 2 z 10
| Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26