Sportovní masáž
10. Horní končetina - Hřbet ruky
Sobota, 21 Květen 2011 13:56
| Obsah |
|---|
| 10. Horní končetina |
| Úvodní tření |
| Prsty |
| Hřbet ruky |
| Dlaň |
| Zápěstí |
| Předloktí |
| Loket |
| Biceps |
| Triceps |
| -všechny strany |
Hřbet ruky
Roztírání
Masér uchopí ruku masírovaného za prsty a provádí krouživým pohybem masáž thenarem, pak špetkou.
Masáž ukončuje vytíráním meziprstních prostor palci. Tahem od kořene prstů směrem k zápěstí.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Strana 4 z 10
| Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26