Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Banner

Sportovní masáž

10. Horní končetina

Obsah
10. Horní končetina
Úvodní tření
Prsty
Hřbet ruky
Dlaň
Zápěstí
Předloktí
Loket
Biceps
Triceps
-všechny strany

V našem seriálu sportovní masáže nezapomeneme ani na horní končetinu. I když u fotbalistů nebude tak často používaná, patří do uceleného zásobníku masérských hmatů. 

 

 

 

 

 

 


Komentáře
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz