Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Sportovní masáž

11. Rameno - Pasivní pohyby v kloubech

Obsah
11. Rameno
Hnětení
Roztírání
Tepání
Chvění
Pasivní pohyby v kloubech
Závěrečné tření
-všechny strany

 

Pasivní pohyby v kloubech

 

Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.

Loket masírovaného v dlani, druhá ruka podepře předloktí a provádí pasivní pohyby v kloubech kdy pohybuje různými směry horní končetinou masírovaného tak, aby nemohl pohyby kopírovat a zachovala se tak pasivita pohybů.

Uvolnit zápěstí krouživým pohybem.

 

 

 

 


Komentáře
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz