Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Banner

Sportovní masáž

11. Rameno

Obsah
11. Rameno
Hnětení
Roztírání
Tepání
Chvění
Pasivní pohyby v kloubech
Závěrečné tření
-všechny strany

V předposledním díle video seriálu sportovní masáže se vrhneme na rameno.

 

 

 

Masírovaný sedí, pokládá ruku masérovi na rameno. Ruka je ohnutá v lokti a masér provádí úvodní tření plochami dlaní.

 

Tření

 

Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.

Tření plochami dlaní a to tak, že prsty směřují proti sobě.

 

 

 

 


 

 

 

 


Komentáře
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz