Obcházení
Čelné postavení 4
Středa, 10 Listopad 2010 13:55
Tímto dílem zakončíme obcházení soupeře v čelném postavení.
Klička s výpadem
Klička s výpadem a její obměny se hodí i pro rychlé vedení míče. Aby klamný výpad byl přesvědčivý, musí být proveden s pozorovatelným rozsahem a táhnout s sebou celé tělo. Opření se o chodidlo plnou vahou pak umožňuje razantní změnu pohybu hráče na druhou stranu.Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Průběh
- hráč vede míč přímo na soupeře
- razantním výpadem do strany přenese váhu těla na stojnou nohu, tento manévr má oklamat soupeře
- volná noha vyvádí vnějším nártem míč kolem soupeře
- druhým dotekem posouvá míč za soupeře
- zrychlit a tělo mezi míč a soupeře(„zabouchnout dveře“)
- role stojné a volné nohy se nemění
- volná noha(tedy ta co pracuje s míčem), která vyvádí míč kolem soupeře musí být ta, která je vzdálenější od soupeře, protože:
- soupeř nemůže na míč dosáhnout
- míč může být kryt tělem
Dvojí výpad
Dvojí výpad může zamotat obráncovu hlavu ještě víc.Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Průběh
- hráč vede míč přímo na soupeře
- výpadem do strany přenese váhu těla na stojnou nohu
- opakuje výpad na opačnou stranu
- volná noha vyvádí vnějším nártem míč kolem soupeře
- druhým dotekem posouvá míč za soupeře
- zrychlit a tělo mezi míč a soupeře(„zabouchnout dveře“)
- role stojné a volné nohy se střídají
- volná noha, která vyvádí míč kolem soupeře musí být ta, která je vzdálenější od soupeře, protože:
- soupeř nemůže na míč dosáhnout
- míč může být kryt tělem
Klička s odcloněním
Oddělení soupeře od míče po zahájení kličky představuje pomalejší, ale bezpečnější způsob překonání soupeře. Ke krytí míče slouží jak tělo tak rychlé došlápnutí výpadové nohy mezi protivníka a míč. Teprve potom následuje druhým dotekem vyvedení míče vpřed. Ve zpomaleném záběru si znovu všimněme natlačení trupu a došlapu výpadové nohy mezi míč a obránce.Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Průběh
- hráč vede míč přímo na soupeře
- razantním výpadem do strany přenese váhu těla na stojnou nohu, tento manévr má oklamat soupeře
- volná noha vyvádí vnějším nártem míč kolem soupeře
- rychlým došlápnutím mezi míč a soupeře dochází k odclonění míče
- druhým dotekem posouvá míč za soupeře
- zrychlit a tělo mezi míč a soupeře(„zabouchnout dveře“)
- role stojné a volné nohy se nemění
- volná noha, která vyvádí míč kolem soupeře musí být ta, která je vzdálenější od soupeře, protože:
- soupeř nemůže na míč dosáhnout
- míč může být kryt tělem
Obhození
Jednoduché a účinné. Vyžaduje citlivé časované pokopnutí míče, výborné běžecké zrychlení a šikovné oběhnutí soupeře druhou stranouZde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
V článku jsou využity videosekvence z DVD Jdi, uděláš ho!, které si u nás můžete na dobírku objednat. Bližší informace zde.
Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26