Nová cvičení
Nápady do tělocvičny – balkrobik
Pátek, 04 Březen 2011 10:30
Fotbalový aerobik. Tak bychom lapidárně nazvali další náměty z dílny A.Baráka. I když pokračujeme v řadě článků "Nápady do tělocvičny", můžete tyto nápady směle aplikovat i venku, kam už se všichni velmi těšíme.
Na místě
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
První kroky
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Pohyby rukou s našlapávačkami
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Našlapávačky na místě
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Našlapávačky v pohybu vpřed, ruce v bok
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Našlapávačky v pohybu vzad, ruce v bok
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Našlapávačky v pohybu vpřed, ruce v bok, s poskokem
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Hazení dvou míčů ve dvojici
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Házení míče ve skupině
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Házení míče ve skupině za pochodu
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
V článku jsou použity videoukázky z DVD "Rozvoj koordinačních cvičení" s laskavým souhlasem autora Mgr. Antonína Baráka. Toto DVD si u nás můžete též objednat. Podrobnosti zde.
Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26