Nová cvičení
Paprsky
Čtvrtek, 05 Duben 2012 06:22
Venku už se otepluje, sluníčko nás lechtá svými paprsky. Zasmějme se s průpravným cvičením zaměřeným na vedení míče.
Situace
- sudý počet met sestavených do kruhu
- u jedné poloviny met 2 hráči, u druhé poloviny vždy naproti 1 hráč
- míč u každé dvojice
Průběh
- první hráč z dvojice vede míč kruhem ke kolegovi
- předává míč zašlápnutím před metou
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Cíl
- vedení
Poznámky
- samozřejmě, lze soutěžní formou
- obtížnost ovlivňujeme velikostí kruhu
Pozor
- hráči musí vodit míč středem, aby museli řešit vyhýbání se mezi sebou
Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
| Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26