Nová cvičení

Soccer eyeQ cvičení 4

Pondělí, 08 Červenec 2013 06:32

Poslední díl seriálu.  Nyní máte dostatek cvičení na získání zkušeností s touto metodou. Podělte se o ně.

Přihrávkový čtverec

Situace

• 4 mety pro vymezení čtvercového herního prostoru
• 1 míč
• 5 hráčů: každý 2 různě barevné mety

Průběh

• hráči se cyklicky střídají v rolích přihrávače, zpracovávače a zvedače:
  • přihrávač: přihrává zvedačovi a běží na jeho místo, stává se zvedačem
  • zpracovávač: hlásí barvu mety, zpracovává a stává se přihrávačem(2 doteky- jeden zpracuje, druhým přihrává)
  • zvedač: zvedá metu v momentě přihrávky, stává zpracovávačem
  

Cíl

• multivnímání, koncentrace, spolupráce
• přihrávka, zpracování

Poznámky

• koučink: kdy hlásím barvu ? Mezi tím co mi přihraje a mým dotekem! Vidím kam míč směřuje, podle toho se natočím a mrknu na zvedače.
• variace: 
  • narážečka: ze zpracovávače se stává narážeč, který jedním dotekem vrací přihrávačovi, vyráží a dostává zpětnou přihrávku od přihrávače  
  • náramky: místo nebo spolu s hlášením mají přihrávači na rukou navlečené náramky stejných barev jako mety zvedačů. Pak se rukou příslušné barvy dotýkají země před zpracováním.
• jelikož všichni běhají, může být vhodné mety nahradit rukavicemi

Pozor

• zvedači zvedají metu až v momentě přihrávky, což vyžaduje jejich plnou soustředěnost
• zpracovávači přijímají míč v otevřeném bočním postoji správnou nohou(to je ta, která je blíže směru pohybu)

Stále otevřený

Situace

• 9 metami vymezený čtvercový herní prostor
• 1 míč
• 6 hráčů: 2 zvedači(v každé ruce barevně odlišená meta), 4 přihrávači
• 2x3 rozlišováky: vždy 1(zvedač)+2(přihrávači) mají stejnou barvu 

Průběh

• zvedači se volně pohybují kolem herního prostoru a střídavě zvedají mety v rukou
• přihrávači si mezi sebou přihrávají tak, že přihrávka je vždy adresována přihrávači s odlišnou barvou rozlišováku 
• před zpracováním přihrávač vždy nahlas hlásí barvu mety, kterou jeho zvedač právě drží nahoře
• střídáme po dvojicích

Cíl

• multivnímání, koncentrace
• přihrávka, zpracování 

Poznámky

• koučink: kdy si zjišťuji jakou metu můj zvedač drží nahoře ? Před přihrávkou? Po přihrávce? Neustále! Průběžně! Sleduji hráče s míčem a současně i zvedače.
• variace: 
  • použijeme 2 barevně odlišené míče(modrý a žlutý). Přihrávač pak hlásí metu zvedače stejné barvy jako je míč, který zpracovává 
  • náramky: místo nebo spolu s hlášením mají přihrávači na rukou navlečené náramky stejných barev jako mety zvedačů. Pak se rukou příslušné barvy dotýkají země před zpracováním.

Pozor

• neustále zaujímání otevřeného postoje vzhledem k míči a zvedači