Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Banner

Nová cvičení

Manchester United bago

Ve Františkových Lázních nedávno proběhl velký mezinárodní turnaj starších přípravek. Přijel i Manchester United. Vybíráme z jeho tréninku.

 

 

 

 

 

 

Situace

  • 2 čtvercové herní prostory asi 20x20m
  • 2 míče
  • 2 skupiny po 6 hráčích, v každé skupině má každý hráč přidělené své číslo 1-6

Průběh

  • začíná se bagováním 6v0 bez napadající ho hráče
  • na pokyn trenéra přebíhají hráči zvoleného čísla do druhého herního prostoru a vzniká tak hra 5v1
  • po dalším pokynu vzniká situace 4v2 atd.
  • pokud bránící hráč získá míč, odevzdá ho útočícímu týmu a hra pokračuje 
  •   

Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.

 

Cíl

  • držení míče kombinační hrou s narůstajícím tlakem
  • přihrávka, zpracování, první dotek

Poznámky

  • soutěživější provedení: vyhrává tým, který dříve získá míč
  • trenér je mezi oběma prostory, má u sebe dostatek míčů, které při vypadnutí ze hry ihned posílá do hřiště tak, aby hra neztratila plynulost.


  

Podle Štěpána Havránka(FC Viktoria Plzeň) připravil Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz