Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Novinky

Metodické řady

Nová funkcionalita v naší databázi cvičení, která vám usnadní a zkvalitní přípravu tréninkové jednotky.

 

 

 

Možná jste si již všimli, že se u některých, hlavně novějších, cvičení objevila záložka Metodické řady. Vysvětlíme si o co jde.

 

Cíl

Usnadnit nalezení vhodného předchozího či následujícího cvičení. Po kliknutí na záložku Metodické řady vám nabídneme cvičení, která by mohla dané cvičení rozvíjet nebo naopak danému cvičení předcházet. Nemusíte tak trávit další čas při vyhledávání takových cvičení v naší databázi.

Metodické řady

Nabízíme je ve dvou rovinách. První je ve smyslu metodicko-organizačních forem: průpravné cvičení – herní cvičení – průpravná hra. Druhá rovina jde od jednoduššího cvičení ke složitějšímu.

Ukázka

Níže uvádíme názornou videoukázku, která nám ukáže, jak se záložkou Metodické řady zacházet. Stručně popíšeme, co se na videoukázce děje.

1. uživatel má právě otevřené průpravné cvičení "Vějíř"

2. klikne na záložku Metodické řady a tak se mu objeví možnosti cvičení  rámci dvou zmíněných rovin metodických řad

3. uživatel volí cvičení "Nedostanou mě" v rámci metodické řady metodicko-organizačních forem, jelikož je to cvičení následník, bude to herní cvičení

4. objeví se herní cvičení "Nedostanou mě"

5. uživatele po chvíli opět kliká na záložku Metodické řady, aby zjistil jaká další cvičení může použít

6. volí další cvičení "Trojičky" v rámci metodické řady metodicko-organizačních forem, jelikož je to cvičení následník, bude to průpravná hra   

 

Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.

 

Během chvilky si tak náš trenér sestavil základní kostru tréninkové jednotky:

  • průpravné cvičení "Vějíř"
  • herní cvičení "Nedostanou mě"
  • průpravnou hru "Trojičky"

 

 

Závěr

Naše nová funkcionalita urychlý výběr vhodných cvičení. Navíc, a to vnímáme jako stěžejní, nabídne taková cvičení, pomocí kterých sestavíme homogenní ucelenou tréninkovou jednotku. Tréninkovou jednotku, která má svou logiku, splňuje požadavky na skladbu z hlediska obtížnosti i metodiky učení.   

 

Postupně se záložka Metodické řady objeví u většiny cvičení. 

 

Připravil Ing. Radek Votípka www.fotbal-trenink.cz

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz