Nová cvičení

Tandemový kruh

Čtvrtek, 10 Říjen 2013 07:32

 Zaběhnutí, tak typické pro křídelní prostory, můžeme zafixovat v kruhově zorganizovaném cvičení. 

Situace

• 8 hráčů tvoří kruh o průměru asi 15m
• 1 hráč uvnitř s míčem

Průběh

• hráč vede míč a přihrává některému z hráčů v kruhu
• ten přihrává kolegovi vlevo či vpravo, je to jeho volba, a obíhá jej
• kolega přihrává hráči uvnitř kruhu, který svým pohybem reaguje na směr, kterým se hra ubírá
• hráč uvnitř kruhu přihrává obíhajícímu hráči a zaujímá jeho místo v kruhu
• obíhající hráč přebírá míč a pokračuje stejným způsobem
  

Cíl

• zvyšování tempa hry zkvalitňováním přihrávky, prvního doteku, rozhodování a vnímání
• tandem
• přihrávka, zpracování

Poznámky

• obtížnost cvičení ovlivňujeme:
  • omezováním počtu doteků s míčem v daných fázích cvičení
  • variace: uvnitř kruhu jsou 2 hráči