Nová cvičení

Tandemový kruh 2

Neděle, 27 Říjen 2013 07:32

 Zvyšujeme obtížnost a komplexnost cvičení z předchozího článku. 

Navážeme na předchozí článek. Ve středu kruhu vymezíme čtverec o velikosti asi 3x3m a o něco zvětšíme celý kruh. Hráči pak musí provádět míč čtvercem kde aplikují různé individuální dovednosti s míčem doprovázené změnou směru. 

Situace

• 8 hráčů tvoří kruh o průměru asi 20m
• 1 hráč uvnitř s míčem
• ve středu kruhu čtverec o velikosti asi 3x3m

Průběh

• hráč vede míč a přihrává některému z hráčů v kruhu
• ten přihrává kolegovi vlevo či vpravo, je to jeho volba, a obíhá jej
• kolega přihrává hráči uvnitř kruhu, který svým pohybem reaguje na směr, kterým se hra ubírá
• hráč uvnitř kruhu přihrává obíhajícímu hráči a zaujímá jeho místo v kruhu
• obíhající hráč přebírá míč, vede jej do vymezeného čtverce kde, provádí určenou fintu na změnu směru(nesmí proběhnout čtvercem rovně)
  

Cíl

• zvyšování tempa hry zkvalitňováním přihrávky, prvního doteku, rozhodování a vnímání
• tandem
• přihrávka, zpracování
• změna směru

Poznámky

• obtížnost cvičení ovlivňujeme:
  • omezováním počtu doteků s míčem v daných fázích cvičení
  • variace: uvnitř kruhu jsou 2 hráči