Nová cvičení

Dvojité bago

Pondělí, 10 Březen 2014 10:32

Používejte variace baga - této fotbalové klasiky. Bagovky se hodí do průpravné i hlavní části tréninkové jednotky.  

Situace

• 6 met
• 2 sousedící herní plochy
• 9 hráčů rozdělených rozlišováky na: 
  • 1 žolík
  • 4 roztahovače
  • 2 + 2 přebíhače

Průběh

• v jedné půlce herního prostoru bagují 2 roztahovači, 2 přebíhači a žolík proti 2 přebíhačům
• po daném nebo libovolném počtu přihrávek je hra přenešena do druhého herního prostoru
• přebíhači si plynule prohodí role a hra pokračuje stejným způsobem v druhém herním prostoru
• pokud napadající získají míč:
  • snaží se jej udržet proti přesile
  • nebo přihrají do druhého herního prostoru 
  

Cíl

• poziční hra
• přihrávka, zpracování 
• přenášení hry
• hra středového hráče

Poznámky

• přenášet hru může jen žolík nebo kdokoliv

Pozor

_{Připravil Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz, zdroj: Jed C. Davies-Coaching the tiki-taka style of play}