Nová cvičení

7v7 se 3 zónami

Čtvrtek, 17 Duben 2014 14:32

Průpravná hra pro dorost a dospělé s důrazem na kombinační hru.

Situace

• hřiště cca 50x40m
• 2 velké branky
• 2 týmy 1+6
• míč
• mety na vyznačení 3 zón

Průběh

• hrajeme normálně 7v7 a s omezujícími pravidly, které použijeme takto:
  • omezíme pohyb hráčů jen v konkrétních zónách, aby si zvykli na hru v daném prostoru: 1.zóna – brankář a 2 obránci, 2.zóna – 3 záložníci, 3.zóna – 1 útočník
  • pak můžeme povolit určitým hráčům pohyb mezi konkrétními zónami
  • nakonec zavedeme pravidlo s konkrétním maximálním počtem doteků s míčem v dané zóně bez omezování pohybu mezi zónami. Počet doteků s míčem bude odrážet náš záměr či styl hry, kterou preferujeme či nacvičujeme:
    • 3 doteky v 1.zóně 1, 1 dotek ve 2.zóně, 2 doteky ve 3.zóně: toto pravidlo bude podporovat hru odzadu s hledáním vhodné příležitosti(otevření se prostoru) pro přechod střední zóny  
  

Cíl

• budování požadovaného herního stylu se zaměřením na útočnou fázi

Poznámky

• pravidla můžeme upravovat i na úrovni počtu hráčů v zónách

Pozor

_{Připravil Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz, zdroj: Jed C. Davies: Coaching the tiki taka style of play}