Svaly
Rozdělení svalů
Svaly lze dělit z různých hledisek. My zde použijeme hlediska použitelná pro fotbalovou praxi. Jsou to hlavně hlediska druhu svaloviny, funkce svalu, směru pohybu, umístění v rámci celého těla.
Zádové svaly
Zádová svaly tvoří složitý svalový systém z funkčního hlediska dělený na 3 vrstvy.
Svaly břišní
Dělíme je na 3 skupiny: přední, boční, zadní.