Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Nová cvičení

Dříve než zařadíme nové cvičení do naší databáze cvičení, objeví se každé cvičení v této rubrice. Během několika měsíců je pak převedeno do databáze cvičení.

Paprsky

Čtvrtek, 05 Duben 2012 06:22

Venku už se otepluje, sluníčko nás lechtá svými paprsky. Zasmějme se s průpravným cvičením zaměřeným na vedení míče.

 

 

Přihrávaná

Úterý, 27 Březen 2012 06:22

V jednoduchosti je krása. Jednoduché průpravné cvičení, které poskytuje velký prostor pro trenérskou invenci a nápaditost. Vhodné na začátek tréninkové jednotky. 

 

 

Balančně a specificky 3

Pátek, 16 Březen 2012 10:30

Třetí a poslední díl videoseriálu.

 

 

Úpolová průprava 2

Pondělí, 12 Březen 2012 02:30

V druhém díle úpolové průpravy si řekneme něco o úpolech ze sociálního a psychologického hlediska. V praktické videočásti už se pustíme do úpolů.  
 

 

Úpolová průprava 1

Čtvrtek, 08 Březen 2012 02:30

Fotbal je kontaktní sport. Hra tělem je nedílnou složkou individuálního herního výkonu. V rámci pravidel a fair play je třeba využívat této možnosti. Premisi kvalitní hry tělem jsou: síla, rychlost, obratnost, rovnováha, reakční rychlost.

 

 

Balančně a specificky 2

Úterý, 28 Únor 2012 10:30

Další díl videoseriálu.

 

 

Harry Potter čaruje

Čtvrtek, 23 Únor 2012 06:22

Každý trenér mládeže se snaží poznat svoje svěřence i po nefotbalové stránce. Ví, jaká je jejich oblíbená hudba, oblíbené jídlo, oblíbená pohádka. Takovou znalost pak využívá i ve vlastní tréninkové jednotce.  

 

 

Balančně a specificky

Čtvrtek, 16 Únor 2012 10:30

Balanční cvičení jsou moderním prostředkem, který využívají téměř všechna sportovní odvětví. Fotbalisté jistě nejsou pozadu. Když do toho zapracujeme míč, nemůže být o jejich blahodárném vlivu na naše svěřence žádná diskuze.

 

 

Strana 14 z 23

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz