Nová cvičení
Zase vše v jednom
Neděle, 13 Březen 2011 06:22
Průpravná a herní cvičení mívají svoje hlavní zaměření: zpracování míče, střelba, obcházení, přihrávka atd. Po tomto analytickém přístupu přecházíme k syntéze, tedy spojování chcete-li řetězení dílčích herních činností.
Nápady do tělocvičny – balkrobik
Pátek, 04 Březen 2011 10:30
Fotbalový aerobik. Tak bychom lapidárně nazvali další náměty z dílny A.Baráka. I když pokračujeme v řadě článků "Nápady do tělocvičny", můžete tyto nápady směle aplikovat i venku, kam už se všichni velmi těšíme.
Nápady do tělocvičny - střížky
Čtvrtek, 17 Únor 2011 10:30
Střížky patří neodmyslitelně k cvičením na rozvoj koordinace dolních končetin. Lze vymyslet mnoho variací, několik z nich můžete zhlédnou v tomto příspěvku. Taková cvičení jsou určitě realizovatelná i mimo tělocvičnu.
Hra zaměřená na vedení míče pro nejmenší.Nápady do tělocvičny - bedýnky
Neděle, 30 Leden 2011 10:30
Dobrá úroveň koordinace dolních končetin bude vždy alfou omegou pohybu každého fotbalisty. Bedýnky jsou pro to jistě vhodnou pomůckou.
Obranné tvary
Pátek, 21 Leden 2011 15:52
V tréninkovém procesu se nevyhneme nácviku taktických záležitostí. Takový nácvik může být pro hráče někdy nezábavný a nezáživný. Uváděné cvičení se snaží s tímto problémem popasovat. Zabýváme se v něm bráněním, konkrétně presováním soupeře s míčem a příslušnými obrannými tvary.
Nápady do tělocvičny – balanční cvičení
Sobota, 15 Leden 2011 10:30
Všichni jsme teď většinou v tělocvičnách. Toto prostředí nás z jedné strany omezuje(menší prostor, rychlejší povrch) a z druhé strany nabízí možnosti, které můžeme mít venku jen těžko k dispozici.
Hřebíkovo bago
Pondělí, 13 Prosinec 2010 15:52
Díky vstřícnosti trenérovi panu ing. Jaroslavu Hřebíkovi mohl student FTVS UK v Praze Tomáš Maurer absolvovat jako stážista soustředění fotbalových reprezentantů do 18 let. A díky vstřícnosti Tomáše Maurera si máme možnost zahrát bago podle Jaroslava Hřebíka.
Strana 19 z 23