Nová cvičení
Uličky
Středa, 19 Květen 2010 19:28
Zábavné průpravné cvičení, jehož zařazení do tréninkové jednotky může být trochu složitější. Pro jednoho hráče totiž potřebujete tři míče. Ale opravdu to kluky i holky po překonání prvních nezdarů většinou velmi baví. A co dospělí ? Dejte vědět!
Warming-up IV
Pondělí, 26 Duben 2010 21:22
Warming-up je v anglické literatuře označení pro část, kterou tréninková jednotka začíná. Vybíráme několik dalších cvičení z warm-up zásobníku fotbalové akademie FC Chelsea, jehož autorem je Michael Beale. Hlavním tématem uváděných cvičení je těsné obsazování soupeře.
Warming-up III
Čtvrtek, 08 Duben 2010 17:08
Warming-up je v anglické literatuře označení pro část, kterou tréninková jednotka začíná. Vybíráme několik dalších cvičení z warm-up zásobníku fotbalové akademie FC Chelsea, jehož autorem je Michael Beale.
Warming-up II
Neděle, 14 Březen 2010 18:35
Warming-up je v anglické literatuře označení pro část, kterou tréninková jednotka začíná. Vybíráme několik dalších cvičení z warm-up zásobníku fotbalové akademie FC Chelsea, jehož autorem je Michael Beale.
Warming-up
Středa, 17 Únor 2010 07:11
Warming-up je v anglické literatuře označení pro část, kterou tréninková jednotka začíná. Vybíráme několik cvičení z warm-up zásobníku fotbalové akademie FC Chelsea, jehož autorem je Michael Beale.
Pohybové hry s lavičkami a švédskými bednami
Pátek, 05 Únor 2010 08:47
Další pohybové hry do tělocvičny. Tentokrát využijeme švédské bedny a lavičky. Tyto aktivity jsou orientovány na obratnost, rychlost a výbušnou sílu dolních končetin. Důležitým prvkem je spolupráce dvojic nebo týmů. Činnosti je možné obměňovat a přizpůsobit věku hráčů.
Pohybové hry s lany a švihadly
Čtvrtek, 21 Leden 2010 07:47
Jistě nyní většina trenérů situuje tréninkové jednotky do hal a tělocvičen. Proto přinášíme inspiraci v podobě cvičení vhodných do takového prostředí. Určitě prospějí i fotbalistům.
Průpravné hry pro brankáře
Čtvrtek, 17 Prosinec 2009 09:10
Dále plníme naši databázi cvičení průpravnými hrami pro brankáře.
Strana 21 z 23