Nová cvičení
Balanční cvičení do tělocvičny 1
Úterý, 27 Listopad 2012 17:30
V trojdílném videoseriálu vám přineseme spoustu nápadů nejen do tělocvičny.
Plyometrie v praxi 2
Pondělí, 12 Listopad 2012 06:30
Co je to plyometrie, její principy, použití u dětí a ve fotbale - to všechno je rozebráno v teoretickém článku Plyometrie. V dnešním druhém videočlánku se touto problematikou budeme zabývat prakticky a ukážeme vám spousta námětů pro praxi.
Střelecké hody
Pondělí, 29 Říjen 2012 05:32
Nastává období honů a naši myslivci si užívají střelecké hody. Ludvík Fremut(FC Viktoria Plzeň) připravil takové hody i pro nás fotbalisty.
Plyometrie v praxi 1
Pátek, 12 Říjen 2012 06:30
Co je to plyometrie, její principy, použití u dětí a ve fotbale - to všechno je rozebráno v teoretickém článku Plyometrie. V dnešním videočlánku se touto problematikou budeme zabývat prakticky a ukážeme vám spousta námětů pro praxi.
Dynamický strečink patří do průpravné části tréninkové jednotky 3
Úterý, 02 Říjen 2012 06:22
Možné alternativy pro mladší kategorie, u kterých je těžké vyžadovat přesné provedení cviků a udržet potřebnou soustředěnost relativně dlouhou dobu.
Fotbalový cirkus
Neděle, 16 Září 2012 11:49
Cílem těchto cvičení není ani tak bezchybné provedení. Jakmile cvičení částečně zvládáme, zvyšujeme obtížnost. Nechceme přece vystupovat v cirkuse!
Vězení
Úterý, 11 Září 2012 08:31
Průpravná hra určená především nejmladším kategoriím. Během chvilky padne spousta gólů – každého to bude bavit a každý se stane na chvíli vyhlášeným kanonýrem.
Strana 11 z 23