Sílové sondy

Pátek, 08 Květen 2015 07:41

Síla nepatří jen do tělocvičny a do zimního období. Silovými sondami můžeme prokládat každý trénink. Vybíráme z DVD Antonína Baráka.

Krytí míče? Totti ví jak na to!

Sobota, 02 Květen 2015 07:02

Když máme míč, nemůžeme dostat gól. Tato jednoduchá a přesto geniální myšlenka přivedla před lety bracelonský klub k jejich k jedinečnému hernímu stylu. Barcelona drží míč hlavně neuvěřitelným počtem kratších přihrávek, tedy hlavně až strojově vyladěnou spolupráci mezi hráči. 

Přihrávkový kolotoč

Úterý, 28 Duben 2015 06:32

Doteky! Doteky! Doteky!

Mgr. Antonín Barák: Rozvoj silových schopností v kategorii žáků

Úterý, 21 Duben 2015 10:17

Možná máte z našich stránek pocit, že budoucí fotbalisty bychom měli rozvíjet hlavně fotbalovými(specifickými) cvičeními. Hlavně taková se na našich stránkách objevují. Není tomu tak.

Okénka

Pondělí, 13 Duben 2015 07:41

Postupně zvyšovat obtížnost cvičení, opakovaně dostávat hráče na hranice jejich možností, přesto jim nechat dostatečně často zažít úspěch, to všechno baleno v lesklém balícím papíru zábavy. To jsou nástroje, které zaručí pokrok.  

Narážečkový čtverec

Středa, 01 Duben 2015 06:32

Hra na jeden dotek patří až do žákovských kategorií.