Vítáme vás na www.fotbal-trenink.cz

Když se řekne masáž ...

Čtvrtek, 26 Listopad 2015 13:21

Autoři výzkumných publikací se většinou soustředí na sledování více ukazatelů, převážně fyziologických na jedné straně a psychologických na straně druhé. Jelikož je mechanismus účinku masáže komplexní, je velmi složité účinky od sebe dělit, a to z důvodu jejich úzké vzájemné souvislosti.

Přepínání pozornosti 3

Pondělí, 14 Září 2015 12:12

 Závěrečný třetí díl seriálku nám přinese to, k čemu jsme směřovali celý seriál - cvičení na rozvoj ryze fotbalových dovedností ... v tomto případě kličky. 

Přepínání pozornosti 2

Pondělí, 07 Září 2015 06:45

 Pokračujeme dalšími cvičeními na stejné téma, abychom rozšířili zásobník cviků. Můžeme tak zajistit pestrost tréninkové jednotky a rovněž tak pracovat s obtížností. 

Přepínání pozornosti 1

Úterý, 01 Září 2015 06:41

 Na září jsme připravili videoseriál cvičení, která se hodí hlavně do průpravné části tréninkové jednotky. Většinu cvičení lze začít již v přípravkových kategoriích, přínosná jsou v přiměřeně obtížných variacích pro všechny věkové kategorie.

Od září se do toho zase pustíme !!!

Přes prázdniny jsme trochu odpočívali, ale už brzy se zase pustíme do nových článků ... buďte s námi.

Připravte svou mysl na fotbalový zápas

Pondělí, 29 Červen 2015 11:17

Stále více a více profesionálních sportovců používá metodu mentálního tréninku s cílem zlepšit svoji výkonnost. Na nejvyšší  sportovní úrovni, kde každý tvrdě trénuje a je ve skvělé fyzické kondici, se mentální síla stala rozhodujícím faktorem mezi úspěchem a neúspěchem.